這裡有免費了解任何貸款問題的管道
歡迎免費諮詢：
研究員指出，雖然身體水化水準與體重之間的關聯不明顯，但維持水分充足應有助減輕體重，因為身體通常可以解釋飢餓和口渴的感覺。還有另一個說法，可能是肥胖者比較瘦小者需要更多水讓身體達到理想的水化水準。
▲多喝水多健康。（圖／達志／示意圖）
這項研究中，美國密西根大學研究員分析9528名年齡於18至64歲成年人的飲食習慣、喝水量，以及透過尿液濃度測量身體水化水準。結果顯示，約33%的身體水化水準（水分）不足，而這些人的身體質量指數（BMI）則普遍較水分充足的人高。
女人注意！12星座男不能踩的地雷
雖然身體所需理想水分因人而異，但研究員建議成人每天至少應攝取2.7至3.7公升的水。如果是想知道身體水分是否充足，可以觀察自己尿液的顏色，若顏色像水一樣清淡，顯示身體水分充足；若色澤暗濁，就需要喝更多水。
狗狗有「伴」才能安心入睡？
變胖原因！水喝各家銀行信用貸款比較太少也會變胖？
18個跡象說明「靈魂伴侶」在身邊
這4種飲料大熱天只會越喝越渴！
2年換20工作24歲女從小被當公主..
女生超愛的9種男友撒嬌攻勢
記住！女人最反感的4種單戀行為
一片衛生棉用整天少女慘得毛囊炎
偏鄉小兒蛀牙流膿竟是蜂窩組織炎
喝咖啡6大好處...真的不能沒有它
男人把握12招讓她大喊So swee..
★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
女大生「密大腿」引起搔癢皮膚病
火燒車怎辦？專家告訴你如何加快逃生速..
人類的身體需要水才能正常運作，應隨時補充足夠水分，但你可曾想過變胖居然跟喝太少水有關係？根據科學雜誌「家庭醫學年鑑」（Annals of Family Medicine）中的研究指出，肥胖可能與飲水量不足有關，每天少喝水的人較多喝水的人體重超標風險多出50%。
- 中古汽車貸款試算 常見的銀行貸款婉拒原因 中古汽車貸款試算
- 貸款條件查詢 免費率利2016查詢 貸款條件查詢
- 個人信用貸款上限 各家銀行貸款資格與利息 個人信用貸款上限
- 車貸條件 免費銀行貸款手續費比較 車貸條件@E@
- 債務整合條件 眾多網友激推的借錢方法 債務整合條件
DFD484517054516C
文章標籤
全站熱搜
留言列表
